类型：港台综艺,综艺地区：香港年份：2023
人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！
丁笑滢,甘望星,官鸿,古子成
李寿根,崔汝珍,李美度,金才禾,张真熙,郑慧仁,池易洙,이영표,한채아,심하은,명서현,양은지,남현희,박승희,이성미,신봉선,이경실,조혜련
李想,张子枫,周冠宇,黄渤,陶喆,柯洁,叶童,刘震云
黄婉曼,蔡雪莹,倪嘉雯,黄嘉雯,廖慧仪,伍倩彤,陈嘉倩,胡敏芝,吴兆麟
刘在锡,曹世镐
钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立
曾国城,蔡尚桦
刘大俊,全孝盛,李伊庚,宋海娜
沈玉琳,Melody
徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升
类型：综艺
地区：中国大陆
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